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um passo de cada vez...
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 82,62g | Prot: 58,11g | Carbs : 20,19g.
Pequeno Almoço: Leão Fuze Chá Verde Natural, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Tomates. Jantar: Espetinho de Carne, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, First Pasta Integral de Amendoim, Frimesa Nata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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