Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 44,36g | Prot: 117,05g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Окей Минтай Филе. Jantar: Ikea Марципан, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мёд. Snacks/Outros: Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 2%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|