Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3935 kcal
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Líp: 176,22g | Prot: 133,27g | Carbs : 461,67g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Branco, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos. Almoço: Mandioca Cozida, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quero Feijão Carioca. Jantar: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Burger King BK Nuggets, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Ketchup, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Quarteirão. Snacks/Outros: Barra Trio Nuts, Abacate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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