Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 126,85g | Carbs : 224,90g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Healthy Choice Cheesy Chicken & Rice, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Franz Whole Grain White Bread, Private Selection Black Forest Ham. Jantar: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Kroger Original Cream Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Cinnamon Raisin, Kroger Original Cream Cheese, Wal-Mart Granny Smith Apple, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lotus Original Speculoos, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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