Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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77,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 72,55g | Prot: 168,21g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Black Diamond Havarti, Medjool Dates, Gala Apples, No Name Whole Almonds. Almoço: Great Value Soup Mix, Compliments Extra Lean Chicken Burger, Pam Canola Oil Spray (Original), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Jantar: Gala Apples, Redpath Brown Sugar, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Great Value Sliced Almonds, Silk Unsweetened Cashew Milk, Scivation Xtend BCAA, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kaizen Whey Isolate Vanilla. Snacks/Outros: Werther's Original Hard Candy (1). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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