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Dammmit. Lol. My own fault. Too much salt and WAY below my water intake. Woke up bloated this morning. Thankfully, bloat is temporary!!
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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140 kcal
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Líp: 4,50g | Prot: 16,75g | Carbs : 7,50g.
Pequeno Almoço: BariWise Oatmeal. Snacks/Outros: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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