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Oi pessoal! Esse é meu primeiro post aqui! Comecei a usar o app depois de uma notícia que surpreendeu eu e minha esposa! Através do espermograma descobrimos que ter uma filho, naturalmente, seria como ganhar na mega sena e pra ter chances de forma assistida e médico me disse que deveria mudar hábitos e emagrecer e pelo menos até julho estar abaixo dos 3 dígitos! Bom eu estava com 108,4 e hoje cheguei aos 99,2, não vou parar! Eu sei em quem eu creio! Deus pode fazer tudo, até minha mega sena pessoal! Farei o meu melhor!
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99,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 22,34g | Prot: 23,27g | Carbs : 56,56g.
Jantar: Arroz Branco (Cozido), Obrigado Água de Coco , Koni Store Sunomono, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Catupiry, Cachorro Quente. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Sei que não é fácil o processo, mas quando se tem um objetivo tão grande assim, temos mais forças para lutar! Estou torcendo por vocês!
22 mar 18 por membro: Francbc
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Quando Deus quer acontece👼ele lhe dará a força 👊💪
22 mar 18 por membro: Lu_leoninaa
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22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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vai conseguir!!! boa sorte!
22 mar 18 por membro: alinemarques2
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22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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Thiago_baeta , parabéns pela atitude, eu sei como é isso, tbm tenho que perder peso para poder engravidar, a diferença é que eu descobri isso depois de um aborto. Então força aí, pois vale a pena não ter que passar pelo que passei, melhor que demore mas venha com saúde. Nosso Deus é um Deus de impossíveis, fazemos a nossa parte e o mais Ele vos acrescentará...
22 mar 18 por membro: ReginammAndrade
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É isso ai...força e fé que vc alcançará seus objetivos. 😉
22 mar 18 por membro: Marly Alcino
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Obrigado Regina! Só ele conforta e sustenta após as situações acontecerem! Fique firme e tamo junto nessa! Confia e espera! Nele está o sim e o amém! 2Co 1.20
22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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J menghini. Não disse que foi Ele quem fez, mas quem me levantou quando tava prostrado foi Ele! O sentimento da notícia me abalou um dia e no outro comecei a fazer a minha parte!
22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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Muito bom !!!!! segue firme e logo verá resultados! Deus é mto bom e logo terá boas notícias ... Força amigo!
22 mar 18 por membro: Carla Foschini
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Sem Deus não somos nada, e com certeza é Ele quem nos dá forças para lutarmos contra as adversidades da vida!!
22 mar 18 por membro: Francbc
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Na hora certa Deus abençoará vocês, tenho certeza disso! Até lá, foco na saúde e não deixem de ficar tentando.... qualquer hora é HORA! 😉👍
22 mar 18 por membro: menos_22
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Deus é nossa força, que você mantenha a fé e siga em busca do que quer! :)
22 mar 18 por membro: alinefsousa1
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Valeu pelo apoio de todos! Acho que isso faz app fazer muito sentido! Tocamos juntos rumo aos objetivos traçados!!!
22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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Meu querido. Deus pode todas as coisas. E eu creio em nome de Jesus que Deus já está gerando o seu milagre. Faça a sua parte, vc e sua esposa. Pq a partir do momento que vc colocou essa causa nas mãos do Senhor, Ele já começou a trabalhar. A Palavra de Deus diz: "posso todas as coisas naquele que me fortalece".
Deus abençoe sua família. Se precisar de algo, entre em contato. A Paz.
22 mar 18 por membro: AlessandraSeabra
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Amém Alessandra, assim eu creio!! Obrigado
22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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Meu esposo tmb teve q emagrecer depois de um espermograma, e agora temos dois meninos vc consegue boa sorte!
22 mar 18 por membro: brunaalveshb
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Que top Bruna!! Bom ler sobre essa experiência! Valeu pelo apoio
22 mar 18 por membro: thiago_baeta
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Que lindo! Será recompensado, Deus abençoe vocês!
22 mar 18 por membro: Mari.2022
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Deus nos recompensa pelos nossos esforços e pelo nosso progresso. Com certeza, junto com a tua nova filosofia de vida alimentar virá o bebezinho de vocês! Na torcida aqui!
22 mar 18 por membro: _Lili__
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