|
Сожрал финики на 1300 ккал, даже сам не понял как. И кофе запивал 😀😀😀
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3134 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 163,12g | Carbs : 435,62g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Borna Финики Шамим, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 42
 Comentários
22 mar 18 por membro: mashenka2234
|
22 mar 18 por membro: Вайт Паладин
|
Я обычно финики с орехами жевала, моё любимое лакомство. Тоже иногда на 1500-2000 кк могла захомячить😋😋😋
22 mar 18 por membro: sara_vork
|
22 mar 18 por membro: klubchelka
|
бывает) хорошо, что я их не люблю 😁
23 mar 18 por membro: Ms.Tanya_Baranka
|
Полкило фиников что ли? 😨
23 mar 18 por membro: Arodaxis
|
Я тож люблю финиками побаловаться.
23 mar 18 por membro: 9088777330
|
Легко.. как и орехи) Начала есть - и все.... пиши пропало :)
23 mar 18 por membro: Savi_S
|
нехило азазаа зато вкусно
23 mar 18 por membro: Alinochka97
|
23 mar 18 por membro: vasiedd
|
бывает такое))) умею) практикую)))
23 mar 18 por membro: e.eu
|
Финики не люблю, но вот с орехами и изюмом бывало😁
23 mar 18 por membro: MarishkaN
|
вот я на них и разжирела, а еще пеканами заедала :)
23 mar 18 por membro: vinogradchenko
|
23 mar 18 por membro: vasiedd
|
фирики сам Бог велел))очень быстро хожу мимо них в магазине😆
23 mar 18 por membro: penz_ekat_an2
|
Да, многие думают: «вот, финики, отличная полезная замена шоколадкам», а по факту там сахара столько же, сколько и в шоколаде 😱 Их можно очень быстро съесть в вредном количестве
23 mar 18 por membro: daniella_ks
|
daniella_ks в них сахара даже больше...финики очень опасный продукт для худеющего
23 mar 18 por membro: penz_ekat_an2
|
понятно, коробочку "приговорили" целую))) я б столько кофе не выпила))) а вот если с кефиром - "за милую душу" вошло бы)))
23 mar 18 por membro: Екатерина II
|
да пофигу. если это нетеаирегулярной основе,а просто разовый «взрыв», организм даже не заметит, пережует и выплюнет)
23 mar 18 por membro: Vic2705
|
но Вы утешайте себя тем, что финики полезны, просто Вы съели много пользы сразу, с запасом на месяц))))
23 mar 18 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|