:D alhamdulillah minimal masih terkontrol 😁
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
327 kcal
|
Líp: 21,59g | Prot: 12,26g | Carbs : 22,46g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Mayones, Keju Cheddar, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teresina24
|