Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 85,67g | Prot: 114,05g | Carbs : 225,33g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Зерновой Финский , Самбери Молоки Лососевые Жареные, Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Кофе. Almoço: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Репа, Кальмар Отварной, Рис Отварной. Jantar: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Картофель Отварной, Красная Цена Кабачковая Икра, Лента Хлеб Зерновой Финский . Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Кальмар Отварной, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Vita Energy Кешью, Кофе, Окей Груша Конференс, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|