|
Съела на ночь конфет и шоколад. )) может, из-за лекарств... фрукты на ночь ела .. сладкий йогурт
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 36,74g | Prot: 45,72g | Carbs : 204,53g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Молочный Суп. Jantar: Молочный Суп, Печеное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|