Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 61,55g | Carbs : 152,29g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Просто Мёд . Almoço: Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Ironman Protein Bar Caramel (50г), Байкальский Кефир 2.5%, Помидоры, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|