Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 84,06g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Almoço: Ржаной Хлеб, Нарезанная Ветчина, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. Jantar: Масло Подсолнечное, Нарезанная Ветчина, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Нарезанная Ветчина, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ, Чернослив, Яблоки, Апельсины. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
СТАЛА ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ , ПОЯВИЛСЯ АППЕТИТ И ВЕС РЕЗКО ПОШЕЛ ВВЕРХ.
22 mar 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|