Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 84,22g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Крем Творожный "Десертный", Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Творог Детский 4,2%. Almoço: Violette Сыр Творожный (Сливочный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сэн Сой Лапша Рисовая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Outros: Магнит Манго, Мёд, Магнит Яблоко, Смешанные Орехи, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-katerina
|