Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 44,17g | Prot: 59,74g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Чай, Лаваш, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Almoço: Говяжий Бульон, Lindt Горький Шоколад 85%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Лаваш, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Лаваш, Три Правила Свекольный Салат с Брынзой и Кунжутом, Язык Говяжий Отварной, Чай. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA SHVETS
|