Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 29,64g | Carbs : 111,32g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Кофе с Молоком. Almoço: Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|