Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 17,39g | Carbs : 60,42g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Американо, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex1151
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