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-0,1kg c’est toujours mieux que 0 non ? 😂😂😂
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 59,96g | Carbs : 99,13g.
Pequeno Almoço: Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané). Almoço: Huile d'Olive, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Vin de Table Rouge, Bière Ordinaire. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Déli'light, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Vin de Table Rouge. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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