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Parece que los RIOJAS y las tapas NO PERDONAN... (+) 0.8!! 😱😱😱
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 106,63g | Carbs : 251,81g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Naranjas, Deluxe Garbanzos con Trufa, Ciruela Pasa, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Pechuga de Pollo. Jantar: Président Leche Desnatada, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Outros: Chocolate, Nestlé Chocolate Extra Fino con Corazón de Dulce de Leche, FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Yo creo que más culpa tienen los Riojas, ya que por lo que he leído tienen 80 kcal por cada 100 ml, aunque como no les ponen etiquetas en las tiendas, la gente se las bebe como agua
23 mar 18 por membro: Vegana95
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Todo puede ser Vegana95... Yo sólo quise beber la sangre de Cristo!! 😎😎
23 mar 18 por membro: Dieta de Fac2
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pues nada....hoy no hay aplausos.. 😢😢
23 mar 18 por membro: loregg07
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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