Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 99,11g | Carbs : 214,99g.
Pequeno Almoço: Курага, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Манго. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Чумак Соус "Тартар", Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honesty.worth.it
|