Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 56,38g | Carbs : 211,58g.
Pequeno Almoço: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fraises, Mandarine. Almoço: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Jantar: Pain de Mie, Auchan Gruyère, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Outros: Quiche Lorraine, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Céréale Granola, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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