Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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101,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 62,70g | Carbs : 64,71g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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