Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 57,29g | Carbs : 268,47g.
Pequeno Almoço: Лимон, Оливковое Масло, Маслины, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Соевый Соус, Макароны Отварные. Jantar: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Винегрет, Суп Грибной, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|