Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 96,14g | Prot: 188,22g | Carbs : 71,74g.
Pequeno Almoço: Morangos. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Kibon Sorvete Zero Açúcar, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Chuleta Bovina, Damasco Seco, Gengibre, Suco de Morango, Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Tomates, Alface, Charge Chocolate. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Luise
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