Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1152 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 73,07g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Chicken, Rice Cake Cracker, Rice Cake Cracker, Boiled Egg, Boiled Egg, Cinnamon Sugar, Yogurt. Almoço: Rye Bread, Young Green Onions, Pickled Peppers, Cheese, Tomatoes, Chicken Thigh. Jantar: Rice Cake Cracker, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Crab, Chicken, Chicken. Snacks/Outros: Sweet or Dark Chocolate, Orange Juice, Water. mais...
|
|
2731 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilahENoir
|