Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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109,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 31,63g | Prot: 66,03g | Carbs : 19,29g.
Pequeno Almoço: Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito. Almoço: Músculo Bovino, Rúcula, Tomates, Cebolas, Abobrinha. Jantar: Cebolas, Pepino Japonês, Clara de Ovo Cozida, Rúcula. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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