Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 26,65g | Prot: 85,05g | Carbs : 55,19g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Integral, Morangos Congelados. Almoço: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Carne de Panela, Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Panqueca Low Carb. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debora.gomes38
|