Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 91,07g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Optavia Parmesan Garlic Poppers. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Outros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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