|
господииии да когда же этот вес начнет снижаться?????
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 93,14g | Carbs : 183,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Замороженные Ягоды, Сахар, Творог (Обезжиренный). Jantar: Велком Грудинка Домашняя, Лаваш Армянский, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафельный Сэндвич, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Twix Mini, Белый Хлеб, Лук, Сосиска, Банан, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|