Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 62,44g | Carbs : 156,18g.
Pequeno Almoço: Oskroba Chleb Królewski, Mlekpol Masmak Mrągowski, Ksylitol, Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Almoço: Oskroba Chleb Królewski, Mlekpol Masmak Mrągowski, Pieczony Schab Wieprzowy. Jantar: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Outros: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Fitness Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamylka1
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