Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 38,55g | Prot: 106,77g | Carbs : 175,59g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Манго, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Bionova Granola Crunchy. Almoço: Чай с Медом, Карусель Грудка Куриная Гриль , Салат из Капусты с Соусом. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulnara_Fisivnaya
|