Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 60,44g | Carbs : 7,19g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo, Frimesa Nata. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Coração de Frango, Espinafre, Tomates Cereja, Ovo Mexido. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laislara1
|