Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 90,95g | Prot: 54,49g | Carbs : 118,13g.
Almoço: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Nozes de Nogueira, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Parmesão. Jantar: La Violetera Uva Passa Escura, Ducoco Coco Ralado Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark, Melancia. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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