Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 104,55g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Сельдь Соленая. Almoço: Чай с Молоком, Рыба в Томатном Соусе, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Сметана, Рыба в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Сельдь Соленая, Слайсы, Арахис. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|