Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Líp: 41,56g | Prot: 57,99g | Carbs : 504,64g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Шоколад, Мария Печенье, Ударница Мармелад, Помидоры, Слобода Майонез, Макароны, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Belvita Печенье с Шоколадом, Конти Конфеты Живинка, Макароны, Яблоко Зеленое. Jantar: Расти Большой Пюре Грушевое. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Конти Конфеты Живинка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikafranc
|