Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 119,42g | Prot: 102,24g | Carbs : 250,70g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Jantar: Хачапури, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Мандарины, Банан. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Кокос, Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|