Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 33,74g | Carbs : 102,46g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы. Almoço: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Мармелад. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Подлива, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|