Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2008
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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62 kcal
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Líp: 1,09g | Prot: 4,57g | Carbs : 5,00g.
Pequeno Almoço: COFFEE-MATE sf hazelnut, bakesquick mix. Snacks/Outros: water. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jprunty
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