Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 96,03g | Carbs : 185,55g.
Pequeno Almoço: Abraham Serrano, Schwarzbrot, Lidl Körniger Frischkäse, Korn Mühle Körnerbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Möhren. Jantar: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Milfina Butter, Becel Bratfett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Snacks/Outros: Granny Smith Äpfel. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isa8.8
|