Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 52,64g | Carbs : 253,15g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Biscotto Integrale. Almoço: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Philadelphia Philadelphia Light, Nutrifree Panino Integrale. Jantar: Panini Integrali, Patate al Forno, Rovagnati Pollo al Forno. Snacks/Outros: Patatine Fritte (Salate), Burro di Arachidi, Mela, Misura Crackers Integrali. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de memoligna
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