Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Líp: 113,85g | Prot: 103,10g | Carbs : 231,12g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Киви, Жареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Яблоко, Ананас, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Almoço: Нектарины, Красный Октябрь Маска, Банан, M&M's Peanut Butter, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Свинина Тушеная, Нектарины, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольчик_90
|