Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 42,36g | Prot: 120,42g | Carbs : 93,53g.
Pequeno Almoço: Луговая Свежесть Сыр 9%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. Jantar: Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Можно? Нужно! Пирожки с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Луговая Свежесть Сыр 9%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veryhappyjul
|