Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 155,79g | Prot: 69,20g | Carbs : 29,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Now Foods Liquid Chlorophyll, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Цыпленок Табака, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Ашан Шоколад Горький 85% , Каждый День Морская Капуста Салат Крабовый, ВкусВилл Цыпленок Табака, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Ну, в общем, ничего удивительного - вчера конкретный такой перебор по углям и белкам. Спасибо, что не привес )
24 mar 18 por membro: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delayuvid
|