Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 27,26g | Prot: 107,31g | Carbs : 100,76g.
Pequeno Almoço: Берестов А.C. Мед, Старая Ладога Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Almoço: Hipp Морковь , Ашан Куриная Грудка Вареная, Окей Овощная Смесь. Jantar: Меридиан Морская Капуста, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Лактис Греческий Йогурт, Лента Яблоко, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|