Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 52,30g | Prot: 65,04g | Carbs : 79,36g.
Pequeno Almoço: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Almoço: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Jantar: Mars Barres Glacées, Oeuf, Oeuf, Oeuf, Oeuf. Snacks/Outros: Heudebert Crackers Huile d'olive. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de do81
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