Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 86,07g | Carbs : 86,61g.
Pequeno Almoço: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Egg White . Jantar: Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Beef Stir Fry, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Outros: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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