Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Líp: 99,49g | Prot: 158,02g | Carbs : 308,54g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón. Almoço: Hacendado Churros Lazo, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidestada +Proteínas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Palomitas de Maíz, Hacendado Arroz con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas. Jantar: Manzanas Fuji, pasas sultanas, mezcla semillas, avena, Chocolate Negro 85%, cocktail natural, DIA Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Claras de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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