Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 59,66g | Carbs : 28,19g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Torresmo, Hellmann's Maionese Light, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Maracujá. Snacks/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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