Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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78,0 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 119,97g | Carbs : 187,18g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Egg White. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mushrooms, Zucchini, Sweet Potato, Yellow Summer Squash, Cabbage, Spinach. Jantar: Great Value Frozen Cauliflower, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Nabisco 100 Cal Oreo Thin Crisps, thinkThin Cupcake Batter Protein & Fiber Bar, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Blueberries, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Betty Crocker Wild Blueberry Muffin Mix. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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