Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 67,79g | Prot: 93,37g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Огурец (с Кожурой), Черная Карта Кофе Растворимый, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Лента Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Jantar: Гречка с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Outros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|